FRUITS ZIPPER・早瀬ノエル、まさかの“デビュー”にネット「えええ！マジで～！」「早くないか？」

22歳でもなるのかと驚きつつ、あの痛みを知っていると、写真の体勢を見ただけで腰がうずきます。動けないのに、ブーツまで含めたコーデの話を添えるところは、さすがアイドルだと思いました。

ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」という急な腰痛の総称で、骨がずれるのではなく、腰の捻挫のようなものだそうです。疲れがたまっていると、ささいな動きでも起きることがあるとのこと。

20代なら平気と思っていた身としては、読みながら少し姿勢を正しました。

これから、寒くなりますから、若いからといって、ムリをせず、腰を冷やさないように、しっかりと調子をととノエルようにして下さい。ちなみに、自分は昔、介護職をしていて、軽度のヘルニアになりました。しばらくは、コルセットを装着して、過ごしました。治るまでは、しんどいとは思いますが、お大事にされて下さいませ。

優衣ちゃんもぎっくり腰やったし、ふるっぱー２人目ぎっくりデビューか…。私もやったけど、本当にあれは辛いですよね。ツアーとかはたしかこのあとなかった(はず？)と思うので、無理せず休んで、ノエちゃん！

見出しだけで
必要な時に内容のある記事が書けない記者増えていくのかなぁ〜

こうやって1人抜け、2人抜けして、鎮西だけ売れていきそう。

かかとの高い靴は腰に良くないよね。動く前によくストレッチしたり普段から体幹をトレーニングして予防してくださいな。なってしまった時は氷で冷して安静するのも忘れずに。

そういえばすこし前に櫻井優衣ちゃんもぎっくり腰になってましたね…
お大事に…