山下美月「帰ってきて必ず毎日、１時間掃除するんですよ」ストイックなルーチンをこなす理由を明かす

毎日1時間掃除って結構すごいです。
前の日もその前の日も1時間掃除したのに
今日も1時間?!
ピカピカなんでしょうね。
仕事でゲッソリ…いかに掃除も料理も手抜きしようかと思っている私には尊敬の念しかありません！

えらいね。
自分は典型的な三日坊主だからルーティン化して継続できる人、尊敬する。

まさに多様性への理解、ですね。

自分を自由にすることが苦手で、何がルールを作ったほうが楽。
そういう人、むかしからも居たでしょうけど、なかなか理解されなかったんでしょうね。
面倒な人、とか、病んでるんじゃないの、とか。

でも、なにが自分にとって気が楽になるのか、なんて、人それぞれですし。

スポーツ選手のトップ級の人も毎日、凄い練習してる人が多くて。傍から見たら、凄い辛そうですけど、本人からしたら、練習しないほうが辛い。練習自体は苦じゃない、と。そういう感覚が根底にあると、練習量の多さが成績に結びつきますし。

人それぞれのリラックスの仕方や幸せの定義の多様性が、こうやって知られていくと、理解も進みますよね。

すごい

生きにくくないのかな。生きるために必要なのかな。

近所の人に迷惑にならず、かつ部屋がそこまで広くなければいけそう

一人暮らしで毎日1時間って、やる事ある？
毎日風呂掃除を天井までするタイプの人なのかな。
よほど部屋が広いのかな…

共感しますが、毎日は無理かなあ…
疲れてたり、体調優れない日は、お皿付けたまま寝たりします。

帰宅後や寝る前の掃除、疲れてても絶対やる。
せいぜい30分ぐらいだが。
その日あったことを色々考えながら黙々と片付け続けると、本当に気分がすっきりする。

あと朝起きた時、家の中が片付いて整ってると一日をスムーズに始められるし、出かける前も、ある程度片付けて行けば、帰宅後スムーズに気分よく寛げる。
出かける前は毎回それで待たせてしまい、家人をイラつかせてはいるが、やめるつもりはない。

汚れたから掃除じゃなくて、とにかく毎日1時間やらないと気がすまないのね
昨日も掃除したから今日はいいや、別のことしようってのはダメなのか

それがかえってストレスにもなりそうな気もする。何事もほどほどにね

こんな事を続けていたから休養宣言なんよ