山下美月　2日に1回のペースで食べるほどの大好物告白　狩野英孝「よくそれでその体型キープできるね？」

人知れず大変な努力と節制をしているはずです。「代謝がいいんです」を一般人が鵜呑みにしてはいけません（笑）。

有名なジムのトレーナーさんが、何もせずに代謝だけで食べたものを消費できるのは24歳ぐらいまでだと話していました。以降は年齢を重ねるごとに徐々に脂肪が残るようになりますが自分では気付きにくく、29歳ぐらいになった時に気付いたらヤバイという状況になりがちです。

乃木坂46の子たちは１期生からずっと大食いが多いのですが、みんな共通しているのは、ちゃんと体型維持のためにトレーニングしたり、サウナ行ったりと日頃からちゃんと体を整えているんですよね。

だからこそ、あんなに華奢なのに、激しいダンスやライブが出来るんですよ。

山下美月ちゃんもピラティスやってるって言ってましたよね。それだけじゃなくて彼女はサウナ好きでサウナもよく行ってるはずです。それにアウトドア派で行動力ある子なので、お休みの日でも旅行したり常に体を動かしてるから代謝もいいんですよね。

代謝が良いだけではないと思うけど、年齢的な優位はあると思う。
しかし、さすがに同じペースではあと１０年後以上は・・・。
それだけ加齢するとキープは大変なのよ。

やっぱ可愛いよね。アイドルも女優もモデルもやってバラエティまでできるなんて凄すぎる。やっぱバナナマンに鍛えられただけあるよね。今回もおもろかった。

二郎系で厚切りチャーシューとか背脂たくさんじゃなければ、２日に１度ラーメン食べるってそんなにカロリーオーバーしないよ。
他にライスや餃子食べるわけじゃないんだし。
影で必死な努力なんて要らない。

10代の頃病気で亡くなった初恋の幼なじみに似てるんで微力ながら応援してます。コレからもっといい女優さんになって欲しいですね。

かのサンド観たけど山下美月さん綺麗で可愛くて面白い人ですね！
それにしても1級船舶免許取ってしまうとは凄い！

美月には磯丸水産で一人のみという、おっさんみたいな趣味を持ってるけど、戸越銀座にはラーメン以外にも磯丸水産あるな。